|
|
2013 kkal
|
Lemak: 44,03g | Prot: 252,33g | Karb: 149,25g.
Makan Pagi: Body Action Whey Muscle Hammer, Lauton Nutrition Whey Express 100% Pure, Banana Caturra, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos. Makan Siang: Tio João Arroz Integral Cozido, Frango legumes. Makan Malam: Banana Caturra, Body Action Whey Muscle Hammer, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Camilan/Lainnya: Contra-filé Grelhado. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan felipepds
|