Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 45,61g | Karb: 226,56g.
Makan Pagi: Mleko, Musli, Kawa Capuccino . Makan Siang: Niskotłuszczowy Jogurt Owocowy. Makan Malam: Pierogi z Serem, Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany), Zupa Pomidorowa, Zupa Pomidorowa, Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany). Camilan/Lainnya: Jabłko, Cukier, Kawa Capuccino , Kinder Cards. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dagmara78
|