Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2012
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2012:
|
1933 kkal
|
Lemak: 84,29g | Prot: 49,95g | Karb: 253,80g.
Makan Pagi: Сыр Творожный с Зеленью, Ржаной Хлеб, Молоко 0.5%, Каша Молочная Рисовая с Клубникой. Makan Malam: Мандарины, Конфета 1 шт, Голубцы, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). lagi...
|
|
2902 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alex_Novosib
|