Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
74800 kg
Sejauh ini Berkurang: 3100 kg.
Sisa: 14800 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 38,81g | Prot: 63,15g | Karb: 159,64g.
Makan Pagi: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tostadas de Pan Integral, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Makan Siang: Puré de Calabaza, Pasta Fresca, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Makan Malam: Puré de Calabaza, Hacendado Nuggets de Pollo. Camilan/Lainnya: Ciruela, Santiveri Galletas Integrales Maria, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Galletas de Trigo Integral, Ciruela. lagi...
|
Kehilangan 21700 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolalvarez1
|