Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 45,21g | Prot: 97,02g | Karb: 161,01g.
Makan Pagi: Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Snow or Sugar Snap Peas, Gala Apples, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Cauliflower . Makan Siang: Michelina's Lifestyle Macaroni & Cheese. Makan Malam: Great Value Blue Cheese Dressing & Dip , House Salad, Broccoli , Coca-Cola Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack), Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrssetters
|