Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 46,56g | Karb: 222,70g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse. Makan Siang: Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Wilhelm Brandenburg Grüne Soße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffelpuffer. Makan Malam: Burger King Chicken Burger, Burger King King Pommes (Mittel). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|