Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 62,11g | Prot: 143,00g | Karb: 72,62g.
Makan Pagi: Crusti Croc Salsa Dip Medium, Gutfried Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Gemischter Salat, Möhrensuppe, Selleriepüree, TiP Kabeljaufilet. Makan Malam: Eiweißbrot, Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|