Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2828 kkal
|
Lemak: 125,68g | Prot: 178,20g | Karb: 241,45g.
Makan Siang: SUKHI 特鮮起司薄餅, 義美 杏仁巧克力球. Makan Malam: Kirkland 冷凍藍莓, 橘子, 福義軒 葡萄奶酥, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, JACK 'n JILL 起司脆片, 曾記 花生麻糬, 洋蔥, 烤雞. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|