|
|
1401 kkal
|
Lemak: 90,36g | Prot: 100,35g | Karb: 55,10g.
Makan Pagi: 全聯 黃金牛角, 黑咖啡, 雞蛋（整個）, 安佳 起司片 (21克), 好市多 紅龍牛肉漢堡排. Makan Siang: 小番茄（葡萄形狀）, 秋葵（冷凍）, 雞蛋, Costco 酪梨油, 花枝, 豬里肌, 豆干, 素炒芹菜, 茭白. Makan Malam: 小番茄（葡萄形狀）, 秋葵（冷凍）, 雞蛋, 茭白, 花枝, Costco 酪梨油, 豆干, 素炒芹菜, 豬里肌. Camilan/Lainnya: 腰果. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicky7540
|