|
Aquele inchaço indesejado 😥⭕
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 41,56g | Prot: 54,51g | Karb: 83,10g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Parmesão, Maçã. Makan Siang: Native Chocolate Orgânico 75% Cacau, Power One Pasta de Amendoim Integral, Tirolez Queijo Gorgonzola, Sopa de Legumes. Makan Malam: Sopa de Legumes, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Kiwi. lagi...
|
|
1967 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabyluzfotografia
|