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1304 kkal
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Lemak: 44,39g | Prot: 104,38g | Karb: 122,90g.
Makan Pagi: Yoplait Petit Suisse 0%, Kiwi, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Canderel Cankao, Bell Plantation PB2, Banane, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Épinards Cuits (à partir de Frais). Makan Siang: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Carottes, Oignons, Oignons Rouges, Mâche, Amora Cornichons Croq'doux, Pâturages Hamburger au Cheddar, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Tomates, L'étal du Volailler Escalopes de Dinde, Blanc d'Oeuf. Makan Malam: Carottes, Épinards Cuits (à partir de Frais), Laitue, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Franprix Emmental Français Râpé, Casino Bio Farine de Blé Type 80, Marque Repère Fécule de Maïs, Nixe Miettes de Thon à la Tomate, Lidl Thon Albacore, Tomates Cerises, Échalotes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Delisse Lait Demi Écrémé, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Camilan/Lainnya: Nat&Vie Snack Avoine et Quinoa Myrtille, Bell Plantation PB2, Van Houten Cacao en Poudre, Happy Bio Graines de Chia, Lidl Framboise, Sojade Mangue Coco, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré. lagi...
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 Komentar
Burger maison ? 😍 trop beau 😉😉
11 Mar 19 oleh anggota: Motivée1
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Oui burger maison et le pain fait uniquement avec 140 g de blanc d'oeuf monter en neige très ferme avec du sel et des épices j'ai fait deux tas sur une feuille de cuisson j'ai enfournez pour 15 minutes à 180 puis j'ai garnie mon pain burger avec un steak de dinde tomate cornichon tranche de fromage cheddar salade et le tour est joué hyper bon
11 Mar 19 oleh anggota: sissouetfifi
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Que du blanc d'oeuf et des épices ?? 😮 Ça me donne faim c'est si cruel 😂
11 Mar 19 oleh anggota: Motivée1
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sissouetfifi tu as tjs des plats appétissants 😍
12 Mar 19 oleh anggota: Amelus26
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Merci beaucoup pour moi le visuel est très important
12 Mar 19 oleh anggota: sissouetfifi
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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