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visto che la motivazione è tornata, si inizia
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56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1546 kkal
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Lemak: 42,09g | Prot: 99,86g | Karb: 194,19g.
Makan Pagi: Novi Fondentenero 72%, Banana, Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Ok Brio Fiocchi d'avena. Makan Siang: Arance, Ortomio Cetrioli in Aceto di Vino, Pomodori, Pane Integrale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Makan Malam: Delizie del Sole Ketchup, Valle' Valle' & Burro, Lidl Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Finocchio Crudo, Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Doria Biscotti Atene, Pere, Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake, Novi Fondentenero 72%, Zucchero, Skittles Caramelle, Mandorle, Mulino Bianco Cracker Integrali. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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