Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 54,13g | Prot: 122,98g | Karb: 172,90g.
Makan Pagi: Мишель Профитроль Пломбирный, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Овсяноблин. Makan Siang: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Мишель Профитроль Пломбирный, Курица с Овощами в Кисло-Сладком Соусе@Ира, Sen Soy Фунчоза Вареная. Makan Malam: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Лук, Лимонный Сок, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сушеное Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ириш, расслабилась? Или интуитивное питание рано начала? Ничего, все будет супер! Кто победил однажды, победит еще!!!!
12 Mar 19 oleh anggota: upochka
|
upochka расслабилась(на 3 месяца(
13 Mar 19 oleh anggota: irinaivankova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinaivankova
|