Io dopo 60g di cous cous chiedo pietà! 😂 La pasta invece va giù che è un piacere
11 Mar 19 oleh anggota: Giadaa❄️
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Sì vero!! Dà molta soddisfazione 😁😁
11 Mar 19 oleh anggota: Laura4481
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Laura e Giada, condivido pienamente. Non so se mi sono affaticato di più facendo esercizi oppure pranzando.
11 Mar 19 oleh anggota: Scucaziello
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Ma poi hai calato il resto dopo l'assaggio? 👀
11 Mar 19 oleh anggota: alohaerba92
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io ci metto dentro anche la verdura! faccio schifo?
11 Mar 19 oleh anggota: Elena9685
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11 Mar 19 oleh anggota: C4Dado
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Elena, io pure la carne o il pesce 🤭🤭 o pezzettini di formaggio 🤭 ma anche legumi, ora che ci penso 🤔🤭
11 Mar 19 oleh anggota: Laura4481
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È ottimo Ugo! Velocissimo da cucinare, lo puoi sostituire al riso/pasta/pane senza problemi 😊 e siccome si gonfia molto in cottura, dà molta soddisfazione "volumetrica" mangiarlo 😁😁😁
11 Mar 19 oleh anggota: Laura4481
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laura anch'io :) dipende da quante proteine ho avanzato! stasera mi sa che ci metto 200gr di merluzzo
11 Mar 19 oleh anggota: Elena9685
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Io lo adoro! Lo uso nei giorni in cui ho i carbo più bassi perché con meno grammi+verdura+proteine sazia che è una bellezza! 🍝
11 Mar 19 oleh anggota: flappi22
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Sotto i due zeri neanche lo preparo...
11 Mar 19 oleh anggota: Federico Cecca
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Macciertochessì Ughetto caro 😘 pure il metodo di cottura ti insegnamo, se vuoi 😁
11 Mar 19 oleh anggota: Laura4481
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già solo quando vedi il montarozzo stai pieno. poi aggiungi anche la valanga di verdure e gamberetti e puoi morire felice.
11 Mar 19 oleh anggota: rebiska
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Ugo, cous cous e quinoa, i miei migliori amici dopo il riso. Ho trovato anche la variante gluten free del cous cous. Con verdure, con pesce, con carne, veg. Ormai li faccio in mille modi. Tu chiedi e ti sarà dato! 😂
11 Mar 19 oleh anggota: lametamorfosi15
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Io intanto ascolto perché mi interessa 😉
11 Mar 19 oleh anggota: agostino082
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Io compro quello integrale! Mi piace assai e mi da soddisfazione! 😁
12 Mar 19 oleh anggota: melabella77
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Tra l'altro viene buonissimo anche in versione dolce, con uvetta e miele e pinoli, ad esempio, o pezzettini di mela e cannella 🤤🤤 un dolcetto alternativo 😁
12 Mar 19 oleh anggota: Laura4481
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Alohaerba92 che vuoi calare dopo? Già questo basta e avanza per farti sentire sazio per una giornata intera😂 Elena dopo ho aggiunto anche io le verdure, solitamente le faccio saltare in un padellino a parte tagliate molto piccole.
12 Mar 19 oleh anggota: Scucaziello
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C4dado si bff in cut o almeno provo questa é la mia esperienza
12 Mar 19 oleh anggota: Scucaziello
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Laura mi hai incuriosito, prossima volta devo provare anche io la versione dolce
12 Mar 19 oleh anggota: Scucaziello
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