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아점에 남은것들처리+ 명란계란찜 계란찜 살도안찌고양도많고 너무좋다☺️
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933 kkal
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Lemak: 47,59g | Prot: 81,31g | Karb: 50,13g.
Makan Pagi: 페스토 소스, 토마토, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 혼합 견과류, 셀러리, 파프리카, 브로콜리. Makan Siang: 대림선 김밥용 김, 당근볶음, 밥, 참기름, 두부, 미나리, 오리 고기. Makan Malam: 명란젓, 삶은 계란. Camilan/Lainnya: 머슬팜 컴뱃100%웨이. lagi...
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2244 kkal
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Latihan:
Treadmill - 15 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
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 Komentar
어떤분이 저에게 하신말씀이 생각나네요 달걀과닭고기는 신의은총 이라고ㅎㅎ
11 Mar 19 oleh anggota: GOD DAYUM
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11 Mar 19 oleh anggota: 다이어트로멘틱성공적
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11 Mar 19 oleh anggota: GOD DAYUM
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Sejarah Berat Badan 다이어트로멘틱성공적
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