Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 60,32g | Prot: 54,36g | Karb: 148,48g.
Makan Pagi: Cukier, Kawa Capuccino , Snickers Snickers . Makan Siang: Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy), Cukier, Kawa Capuccino , Salami, Masło, Chleb. Makan Malam: Pierogi Ruskie, Pierogi z Mięsem, Pierogi z Mięsem. Camilan/Lainnya: Cukier, Kawa Capuccino , Kinder Bueno, Mon Chéri Mon Chéri. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dagmara78
|