Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3068 kkal
|
Lemak: 103,00g | Prot: 205,85g | Karb: 311,24g.
Makan Pagi: Mustikka, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Ketsuppi, Dr. Oetker Toffee Sauce, Elovena Kaurahiutale, Kananmuna, McEnnedy Thick Sliced Brown Bread, Milbona Edam 15%, Dulano Kalkkunanfileeleike. Makan Siang: Ketsuppi, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Harvest Basket Steakhouse Frites. Makan Malam: Ketsuppi, Saaran Makaronilaatikko, Pirkka Kana Kolmioleipä. Camilan/Lainnya: Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Nestlé Fitness Chocolate, Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|