|
|
1185 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 43,77g | Karb: 130,53g.
Makan Pagi: Tahin Pekmez, Simit, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Kiraz Domates. Makan Siang: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tadım Ceviz İçi, Altınkılıç Kefir Sade, Yurt Haşlanmış Nohut. Makan Malam: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Camilan/Lainnya: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan duygubs
|