Jurnal Ksenia.akimkina, 11 Mar 19

Неделя болезни моя, мужа, сына, гулять не ходили, курсировала между кроватью и холодильником. Пора брать себя в руки.

61,7 kg Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1004 kkal

Lemak: 23,70g | Prot: 43,77g | Karb: 160,90g.   Makan Pagi: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Makan Malam: Гречка Отварная, Сыр Маасдам, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые. Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины, Груша. lagi...

1388 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...