Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 68,26g | Karb: 41,82g.
Makan Pagi: Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка Овощная, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AyonaM
|