Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2281 kkal
|
Lemak: 107,34g | Prot: 90,32g | Karb: 242,24g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Геркулесовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Паштет, Хлеб, Капучино. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Картофель Фри, Котлета Домашняя, Коркунов Конфета. Makan Malam: Шаурма с Курицей, Сыр Российский, Хлеб. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
И снова здрасьте, жиромассы))))) Что-ж, погнали по новой))))
11 Mar 19 oleh anggota: gentlemanmsk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|