Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3021 kkal
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Lemak: 100,45g | Prot: 150,73g | Karb: 368,12g.
Makan Pagi: Uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut. Makan Siang: Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Divella Pasta Integrale, De Cecco Pasta di Kamut. Makan Malam: Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Mutti Passata di Pomodoro, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana. Camilan/Lainnya: Nocciole, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Mulino Bianco Cracker Integrali, Myprotein Peanut Butter Smooth, Conad Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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