Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
122,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 16,90g | Prot: 97,20g | Karb: 152,16g.
Makan Pagi: Schwarzwälder Schinken, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Makan Siang: Kohlrabi, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Wasa Roggen Dünn. Makan Malam: Eier-Spätzle, Saure Sahne, Karotten, Rosenkohl, Rote Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|