😐
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 63,59g | Prot: 97,33g | Karb: 325,55g.
Makan Pagi: 芝士番茄漢堡包(加番茄醬). Makan Siang: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Makan Malam: 雞胸肉(不吃皮), 洋蔥炒蛋, 炒綠豆芽, 馬鈴薯(水煮,加鹽). Camilan/Lainnya: 黑巧克力, 奇異果, 旺旺 餅乾, 原鄉人 山東饅頭, 香蕉. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|