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Q merda, ein...
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103 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 November 2012:
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1253 kkal
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Lemak: 51,77g | Prot: 60,54g | Karb: 138,06g.
Makan Pagi: Café com Leite Pequeno, Manteiga (com Sal), Pão Branco. Makan Siang: Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Cenouras, Caldo Verde, Recheio Rosbife. Makan Malam: Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Camilan/Lainnya: Sequilhos, Mate Concentrado, Mini Pão de Queijo, Manteiga (com Sal), Pão Francês. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Por que ?
Não desanime, amanhã é outro dia.
22 Nov 12 oleh anggota: leãosinho
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Sejarah Berat Badan Gigix
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