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Spaghetti Bolognese mit einem Glas Rotwein für 711 kcal.
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2181 kkal
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Lemak: 73,31g | Prot: 71,48g | Karb: 236,33g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Trocken, Rinderhackfleisch, Roter Tafelwein, ORO di Parma Tomaten Stückig, Sellerie, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Möhren. Makan Malam: Grüne Oliven, Roter Tafelwein, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Brioche, Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Schamel Tafel Meerrettich, Milram Frühlingsquark Leicht, Landbäckerei Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Satori Chili Rice Cracker , Asia Green Garden Wasabi Erdnüsse, Roter Tafelwein, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Darbo Fruchtikus Rote Früchte. lagi...
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2278 kkal
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Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam, Apple Health - 3 jam. lagi...
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 Komentar
Hatte ich gestern auch allerdings mit Konjaknudeln mit ganzen 188 Kalorien 🤗 👍🏼
10 Mar 19 oleh anggota: elisa1181
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Bolognese ist schon was feines....
10 Mar 19 oleh anggota: .Memyselfandi.
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Sejarah Berat Badan Mary1979!
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