Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
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51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1786 kkal
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Lemak: 79,36g | Prot: 104,81g | Karb: 158,60g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Aldi Vollkorntoast (25g), Gouda, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Aldi Toastkäse, Aldi Mortadella, Rote Paprika. Makan Siang: Bauernbrot, Thermomix Blumenkohl-Cremesuppe, Thermomix Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Pangasiusfilet. Makan Malam: Gartenkrone Sauerkraut mit Räucherspeck, Heringsalat mit Roter Beete. Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar, Dovgan Zefir, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel, Monolith Kekse Kälbchen , Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Zapekanka mit Quark . lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eisshake77
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