Jurnal Kathi_606, 10 Mar 19

Heutiges Mittagessen: Hähnchen-Gyros mit etwas Zaziki und Salat :) Hat ungefähr 400-450 kcal~

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1591 kkal

Lemak: 60,42g | Prot: 141,58g | Karb: 116,22g.   Makan Pagi: Teekanne Spanische Orange, Rocka Nutrition Yum Yum Bar. Makan Siang: Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Rapsöl, Knorr Salatkrönung, Gurke (Geschält), Tomaten, Aldi Blattsalat Mix, Milbona Zaziki, Astenhof Hähnchen-Gyros. Makan Malam: Rocka Nutrition Yum Yum Whey Chocolate Brownie, Rocka Nutrition Yumyum Whey Strawberry White Chocolate, Milbona Zaziki, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Mix, Astenhof Hähnchen-Gyros. Camilan/Lainnya: Elstar, Kiwi, Erdbeeren. lagi...