全家熱拿鐵咖啡無糖(中) 買一送一 拿自己杯子裝,再省三塊🙌🏿🙌🏿 今天最後一次進食是下午兩三點? 剛剛量體重是有掉了一點 離目標還很遙遠 💪🏻
|
753 kkal
|
Lemak: 22,43g | Prot: 39,33g | Karb: 107,36g.
Makan Pagi: 7-11 無糖豆漿, 燕麥(即食,乾,濃縮). Makan Siang: 鳳梨, 洋蔥炒蛋, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Camilan/Lainnya: 拿鐵咖啡, 小番茄(葡萄形狀). lagi...
|
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittymeow777
|