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Hab gestern Karamell Popkorn selber gemacht, für Kinder war er zu süß, für mich leider genau richtig 🙈🙊Habe davon 250g. gegessen bis die Bauchschmerzen kamen...🤨So was leckeres mache ich nie wieder...
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64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1526 kkal
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Lemak: 63,51g | Prot: 66,84g | Karb: 170,61g.
Makan Pagi: REWE Popcorn Karamellisiert, K-Bio Agavendicksaft, Pfannkuchen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Makan Siang: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Globus Kartoffelspalten, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Rinderfrikadellen, Müller Reine Buttermilch. Makan Malam: Getrocknete Pflaumen, Frisch Gepresster Orangensaft, Napoleon. Camilan/Lainnya: Kiwi. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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