Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 23,03g | Prot: 28,16g | Karb: 151,45g.
Makan Pagi: 香蕉, 味全 大醇豆原味豆漿. Makan Siang: 維力 炸醬, 木瓜, 金針菇, 水煮蛋, 龍口 冬粉, 7-11 娃娃菜. Makan Malam: 富士蘋果. lagi...
|
|
1002 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pandabau
|