|
|
1487 kkal
|
Lemak: 65,23g | Prot: 99,38g | Karb: 121,81g.
Makan Pagi: 綠葉生菜, 紅鳳菜, 法式長麵包, 法國麵包, Extra Virgin Olive Oil, 紅蘿蔔, 南瓜, 水煮蛋. Makan Siang: 白飯, 雞蛋, 泡菜, 炸豆皮, 7-11 豬血糕, 豆腐, 家樂福 豬五花肉, 愛之味 麥仔茶. Makan Malam: Icy Sandwich Chocolate, 青江菜, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 美國嫩肩里肌牛排. Camilan/Lainnya: Green Tea with Fibersol-2. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jo.987
|