|
|
972 kkal
|
Lemak: 17,88g | Prot: 100,58g | Karb: 105,44g.
Makan Pagi: Nueces, Semillas Secas de Chía, Kiwi, Président Leche Desnatada, DIA Copos de Avena. Makan Siang: Calamares Fritos, Pan Integral, Café con Leche Descremada, Hacendado Atún Claro al Natural, Brócoli, Eroski Pechuga al Ajillo, Clara de Huevo. lagi...
|
|
2299 kkal
|
Latihan:
Senderismo - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NuelSS
|