|
Ieri l’ho fatta sporca 🙊
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 48,97g | Prot: 100,05g | Karb: 213,97g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, PRO TEK Whey Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Makan Siang: Fiorentini Gallette di Segale, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Granoro Polpa di Pomodoro, La Molisana Rigatoni, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Milbona Skyr Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filuxy
|