Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 86,06g | Prot: 97,17g | Karb: 181,52g.
Makan Pagi: Kluth Salatveredler, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Rasting Zwiebelmettwurst, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Crusti Croc Salsa Dip Medium, Dega Paprykarz, Herta Genuss Momente Grillschinken, Weizenbrötchen. Makan Siang: Crusti Croc Salsa Dip Medium, Rotbäckchen Guter Start, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel. Makan Malam: Kühne Joghurt Dressing, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Dega Paprykarz, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|