Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 65,15g | Karb: 73,21g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ашан Сыр Российский 50%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Меридиан Икра Лососевая, Метатр Блины Домашние. Makan Siang: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Хлеб. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Курага, Ого Сухарики Ванильные. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринка33
|