|
завтрак 956/32/69/52
|
2096 kkal
|
Lemak: 128,33g | Prot: 80,30g | Karb: 142,19g.
Makan Pagi: Oreo Печенье, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хлеб Французский или Венский, Дымов Шейка, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Апельсин, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Makan Siang: Массандра Кагор Партенит, Чебурек, Манты, Чай. Makan Malam: Oreo Печенье, Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Лук, Сливочное Масло, Сметана, Ашан Вырезка Говяжья Фермерская. lagi...
|
|
3243 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Memasak - 45 menit, Cuci Piring - 20 menit, Membaca - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 25 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лора961
|