Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 63,58g | Prot: 104,89g | Karb: 152,92g.
Makan Pagi: Эмиль Катык, ДЕП Творог Обезжиренный, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Новый День Молоко 1,5%, Maxler Омега 3. Makan Siang: Tortillas Мексиканская Лепешка, ДЕП Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Makan Malam: Muscle Pharm Protein Banana. Camilan/Lainnya: Элита Красный Бархат, Jacobs Caramel Latte. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|