Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 26,47g | Prot: 43,06g | Karb: 199,93g.
Makan Pagi: Frozen Strawberries, Cream Of Wheat, Mango Chunks, Coffee with Milk and Sugar, Water. Makan Siang: Cooked Peas and Carrots (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Ham (Whole, Cured, Roasted), White Rice (Long-Grain, Cooked), Black Beans, Water. Makan Malam: Chef Boyardee Mini Ravioli. Camilan/Lainnya: Moringa, Almond Milk Original Beverage, Green Superfood, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas, Sun-Maid Raisins, Water, Carrots. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan big@heart
|