Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 26,44g | Prot: 41,69g | Karb: 196,94g.
Makan Pagi: Laugenbrezeln, Kaffee mit Milch und Zucker, Weich Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Emmentaler, Butterbrot. Makan Malam: Laugenbrezeln. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Mar 19 oleh anggota: Wa_xx
|
09 Mar 19 oleh anggota: stani13
|
09 Mar 19 oleh anggota: ichios
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ichios
|