Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
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94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1803 kkal
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Lemak: 63,07g | Prot: 85,56g | Karb: 216,95g.
Makan Pagi: Esselunga Confettura Extra Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Zuccherato. Makan Siang: Patate al Forno, Caffè Zuccherato, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Gragnano Fusilli, Mutti Sugo Semplice con Peperoncino. Makan Malam: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pane Comune, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Gorgonzola, Polenta, Salumeo Coppa Stagionata, Salumeo Salametto tipo Milano. Camilan/Lainnya: Bauli Cornetto. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan driver123
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