|
Das kann ja wohl nicht wahr sein, ich war die ganze Woche unter 1200 kcal 🤦🏻♀️
Also ich mache morgen nochmal Kontrollwiegen 😬
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 19,41g | Prot: 64,08g | Karb: 207,99g.
Makan Pagi: Alnatura Kokosraspeln, Alnatura Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Banane, Alpro Natur Ungesüßt. Makan Siang: Mais, Saupiquet Thunfisch ohne Öl, Äpfel, Möhren, Rapsöl. Makan Malam: Apfelsinen, Äpfel, Almette Kräuter 7% Fett, Basmati-Reis (Gekocht), Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Möhren. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
nicht aufregen, nicht nervös werden - wassereinlagerungen sehen böse aus auf der waage, aber sind ja nix schlimmes :) nächste woche isses wieder weg und du hast wieder eine schöne grüne zahl ^^ lg unbekannterweise :)
09 Mar 19 oleh anggota: mirlaya
|
Das glaub ich auch, das haben wir Frauen leider gerne mal, bist doch absolut im grünen Bereich 👍🍀🍀🍀
09 Mar 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabi1965
|