Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 86,77g | Prot: 76,18g | Karb: 202,54g.
Makan Pagi: Hähnchenschnitzel, Lidl Kartoffelbrötchen. Makan Siang: Weizenbrötchen, REWE Gnocchi, Alnatura Pilz Cremesuppe, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Makan Malam: Dega Paprykarz, Crusti Croc Salsa Dip Medium, Herta Genuss Momente Grillschinken, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: McDonald's Schoko Muffin. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|