Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2625 kkal
|
Lemak: 149,88g | Prot: 117,17g | Karb: 199,07g.
Makan Pagi: Miód, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Bułka Żytnia. Makan Siang: Risotto z Kurczakiem, Zupa Gulaszowa. Makan Malam: Sokołów Kiełbasa Jałowcowa, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Camilan/Lainnya: Ferrero Raffaello (10g), Ser Feta, Oliwa z Oliwek, McDonald's MTost Bekon i Ser. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan osmaron
|