Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
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78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3231 kkal
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Lemak: 80,43g | Prot: 188,15g | Karb: 433,01g.
Makan Pagi: Roberto Pan Fiocco Integrale, Più Cereali Bio Corn Flakes, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Makan Siang: La Fattoria Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: La Fattoria Petto di Pollo, Esselunga Patate Gialle, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali, Veghiamo Mopur con Lupino. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan M4++14
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