Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
321 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 0,18g | Karb: 0,18g.
Makan Siang: 安佳 無鹽奶油, 安佳 有鹽奶油 (10克), 日清 (Nissan) MCT能量油, 7-11 熱美式(中). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|