Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 77,71g | Prot: 73,95g | Karb: 190,27g.
Makan Pagi: Lakeside Bakery Multigrain Bread, White Bread (Home Recipe or Bakery), Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Homemade Granola, Butter, Coffee, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, 2% Fat Milk. Makan Siang: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Bananas , Sesmark Brown Rice Thins, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. Makan Malam: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Cabot Vermont Style Cottage Cheese, Kale, Boiled Sweetpotato (without Peel), Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Red Potatoes (Flesh and Skin). Camilan/Lainnya: Dare Maple Leaf Creme Cookie, Equal Exchange Organic Extra Dark Chocolate Panama. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laugh at.cabbage
|