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Jurnal gabyluzfotografia, 08 Mar 19

Vou ficar menstruada amanhã, que comece o desespero ao subir na balança 😥 Bem que nessa fase podíamos emagrecer ao invés de inchar né?! 🤣

Lihat Kalender Diet, 08 Maret 2019:
737 kkal Lemak: 43,26g | Prot: 44,96g | Karb: 46,29g.   Makan Pagi: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão. Makan Siang: Alface Americana, Azeite de Oliva, Atum em Água (Enlatado), Cebolas, Cenouras, Abobrinha, Tomates. Makan Malam: Ovo Estrelado, Regina Queijo Coalho Espeto. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. lagi...


Komentar 
É verdade Gaby mas infelizmente é um período cruel que nós temos que enfrentar. Pra mim nesse finalzinho de fevereiro foi tenso, sofri com a TPM ,temos que nos conformar,fazer oque ? 😏🙄 logo passa.  
08 Mar 19 oleh anggota: Ser cada dia mais saudável é o alvo
Nem me fala, hj tô querendo comer as paredes e todos os doces do mundo... Além do inchaço, cólica, incômodo em geral... 😥 
09 Mar 19 oleh anggota: gabyluzfotografia

     
 

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