|
Вот и праздничные дни взяли своё ((( наела пару кг(((после 8 снова в строй и жесткий дефицит ккал
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2295 kkal
|
Lemak: 132,45g | Prot: 67,91g | Karb: 214,71g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Ролл скорпион
. Makan Malam: Ролл скорпион
, Бутерброд с Красной Икрой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Talelina
|