Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
737 kkal
|
Lemak: 43,26g | Prot: 44,96g | Karb: 46,29g.
Makan Pagi: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão. Makan Siang: Alface Americana, Azeite de Oliva, Atum em Água (Enlatado), Cebolas, Cenouras, Abobrinha, Tomates. Makan Malam: Ovo Estrelado, Regina Queijo Coalho Espeto. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabyluzfotografia
|